A Glutamina é o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular. Além de atuar como nutriente às células imunológicas, a glutamina apresenta importante função anabólica promovendo o crescimento muscular.
Benefícios da Glutamina:
- Auxilia na redução da incidência de desconforto gastrointestinal e diarréia, aumentando a saúde geral do sistema digestivo;
- Aumenta a saúde do pâncreas e vesícula biliar;
- Essencial para a saúde dos rins;
- Auxilia na prevenção de doenças viróticas e bacterianas;
- Auxilia na prevenção de alergias, principalmente as alergias alimentares;
- Reduz o desejo por carboidratos e regula as taxas elevadas de açúcar sanguíneo;
- Auxilia na contenção de acidose elevada nos casos de atividades físicas extremas, alem de minimizar as dores musculares;
- Aprimora a saúde hepática;
- Auxilia na redução de gordura corporal nos casos de obesidade;
- Eleva a concentração cerebral e memória;
- Auxilia na prevenção da impotência sexual masculina.
Mas lembre-se, procure sempre sua Nutricionista para avaliação da necessidade de suplementação. Ela poderá prescrever a quantidade necessária respeitando a individualidade bioquímica.
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